be kind to your mind
0   /   100
Θεραπεία

Σχέσεις

Scroll Down

Ζητήματα Σχέσεων

Ένα συχνό αίτημα το οποίο φτάνει στο γραφείο του ψυχολόγου είναι τα προβλήματα στη διαχείριση των σχέσεων. Ακούμε συχνά φράσεις όπως «δε μιλάμε την ίδια γλώσσα», «είναι σαν να κατεβήκαμε από διαφορετικό πλανήτη», «δεν καταλαβαινόμαστε» ή «νιώθω ότι μιλάω σε τοίχο» που αντικατοπτρίζουν αυτές τις δυσκολίες στις σχέσεις και περισσότερο μία δυσκολία στην επικοινωνία με τον άλλο.

Είτε η σχέση είναι ερωτική, είτε φιλική ή επαγγελματική δεν είναι πάντοτε μία εύκολη υπόθεση και πολλές φορές εμφανίζονται «μαύρα σύννεφα» που καταλήγουν σε συγκρούσεις. Αυτές οι συγκρούσεις, αν δεν επιλυθούν, πιθανώς να αποβούν μοιραίες για τη σχέση.

nathan dumlao prYEEf0v4 unsplash

Θεραπεία

Στη θεραπεία επιδιώκεται να αντιληφθεί ο θεραπευόμενος καλύτερα τα αίτια και τη φύση αυτών των επικοινωνιακών προβλημάτων, αλλά και να κατανοήσει βαθύτερα τη σχέση του με το άλλο άτομο. Η ορθή και λειτουργική επικοινωνία αποτελεί στόχο σε αυτές τις περιπτώσεις, οπού συνήθως οι δύο πλευρές δυσκολεύονται, για διάφορους λόγους, να επικοινωνήσουν ορθά τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις επιθυμίες τους.

Τα πιθανά προβλήματα αφορούν στη δυσκολία στην οριοθέτηση του ατόμου σε σχέση με τους άλλους, τη δυσλειτουργική επικοινωνία, τις συχνές συγκρούσεις, τα ζητήματα σεξουαλικής φύσεως ή ακόμα και τη δυσκολία κάποιου για δέσμευση.

Διαβάστε περισσότερα

Πατήστε πάνω στη θεραπεία που σας ενδιαφέρει.

Άγχος

Το άγχος αποτελεί τον πιο συχνό λόγο να επισκεφτεί κάποιος τον ψυχολόγο. Χαρακτηρίζεται από πολλούς ως η «μάστιγα της εποχής», καθώς ο γρήγορος τρόπος ζωής δημιουργεί έντονο στρες και πίεση στους ανθρώπους.

Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μία κοινή ψυχική ασθένεια σχετίζεται με μία σειρά συναισθηματικών, γνωσιακών και σωματικών συμπτωμάτων, τα οποία έχουν αντίκτυπο στη λειτουργικότητα.

Διατροφικές διαταραχές

Το άτομο που τις αντιμετωπίζει μπορεί να μην είναι καν σε θέση να αντιληφθεί ότι χρήζει βοήθειας, και αυτός είναι και ένας λόγος που μπορεί να μη φτάσει στο γραφείο του ψυχολόγου.

Πένθος / Περιπλεγμένο πένθος

Οι προσωπικές απώλειες είναι αναπόσπαστο και μοιραίο μέρος της ζωής. Οι άνθρωποι χάνουν τους αγαπημένους τους και πενθούν για αυτούς.

Χρόνιες σωματικές παθήσεις

Η προσαρμογή σε μία χρόνια ασθένεια είναι ψυχολογικά ιδιαίτερα απαιτητική. Μία τέτοια συνθήκη αμφισβητεί την αντίληψη της ζωής ως κανονική, κάτι που μπορεί να έχει ψυχολογικές επιπτώσεις στον ασθενή.