Κατάθλιψη | Ευφροσύνη Γουδή

Scroll Down

Η κατάθλιψη είναι μία κοινή ψυχική ασθένεια

Σχετίζεται με μία σειρά συναισθηματικών, γνωσιακών και σωματικών συμπτωμάτων, τα οποία έχουν αντίκτυπο στη λειτουργικότητα. Ουσιαστικά το άτομο νιώθει θλιμμένο, πως έχει χάσει την όρεξη του για ζωή και δεν έχει διάθεση για πράγματα που έκανε πριν. Αυτά, τις περισσότερες φορές, είναι το «καμπανάκι» που χτυπάει και βάζει το άτομο σε σκέψεις σχετικά με την ψυχολογική του κατάσταση.

Η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί στον οποιονδήποτε άνθρωπο και δε κάνει διακρίσεις στην κοινωνική τάξη, στο φύλο ή στην ηλικία. Χαρακτηρίζεται απο διαβαθμίσεις, ανάλογα με το είδος, την ένταση και τη συχνότητα των συμπτωμάτων.

Ένας άνθρωπος με κατάθλιψη βιώνει αλλαγές στην καθημερινότητα του και μπορεί να βρει τον εαυτό του σε κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα:

I. Καταθλιπτική διάθεση μέσα στην ημέρα

II. Μείωση του ενδιαφέροντος ή της ευχαρίστησης που λάμβανε από τις ασχολίες του

III. Σημαντική απώλεια ή αύξηση βάρους

IV. Αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος

V. Αίσθηση ότι δε μπορεί να ανταπεξέλθει στις υποχρεώσεις

VI. Κόπωση ή απώλεια της ενεργητικότητας

VII. Αισθήματα αναξιότητας ή ενοχής

VIII. Μείωση ικανότητας συγκέντρωσης ή αναποφασιστικότητα

IX. Επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου

Ψυχοθεραπεία

Ο καθένας βιώνει διαφορετικά την κατάθλιψη και δεν είναι απόλυτο ότι θα εμφανίσει όλα τα παραπάνω συμπτώματα.

Σε κάθε περίπτωση, η κλινική αξιολόγηση των συμπτωμάτων είναι αρμοδιότητα του ειδικού, ο οποίος διαβλέπει τη σοβαρότητα της κατάστασης, αξιολογώντας τα συμπτώματα και το ιστορικό του θεραπευόμενου, ώστε να δημιουργήσει ένα θεραπευτικό πλάνο για την αντιμετώπιση της.

Βασικότεροι στόχοι της θεραπείας αποτελούν η μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και η συμπεριφορική ενεργοποίηση του ατόμου, αλλά και τα διάφορα αιτήματα που «φέρνει» ο θεραπευόμενος στη θεραπεία του.

Διαβάστε περισσότερα

Πατήστε πάνω στη θεραπεία που σας ενδιαφέρει.

Άγχος

Το άγχος αποτελεί τον πιο συχνό λόγο να επισκεφτεί κάποιος τον ψυχολόγο. Χαρακτηρίζεται από πολλούς ως η «μάστιγα της εποχής», καθώς ο γρήγορος τρόπος ζωής δημιουργεί έντονο στρες και πίεση στους ανθρώπους.

Χρόνιες σωματικές παθήσεις

Η προσαρμογή σε μία χρόνια ασθένεια είναι ψυχολογικά ιδιαίτερα απαιτητική. Μία τέτοια συνθήκη αμφισβητεί την αντίληψη της ζωής ως κανονική, κάτι που μπορεί να έχει ψυχολογικές επιπτώσεις στον ασθενή.