Τι είναι;
Η τεχνολογία συνεισφέρει στο να εκμηδενίζονται οι αποστάσεις, σε μία καθημερινότητα που πλέον επιτάσσει γρήγορους ρυθμούς ζωής. Οι online συνεδρίες αποτελούν μία αναγνωρισμένη μορφή ψυχοθεραπείας από τον κλάδο της Ψυχολογίας και προσφέρουν στα άτομα την εξοικονόμηση χρόνου από την καθημερινότητα, αλλά και την ευκολία θεραπείας, σε περιπτώσεις όπου δε μπορούν να βρεθούν διά ζώσης στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή.
Τα δεδομένα ερευνών έχουν δείξει πως η εξ αποστάσεως θεραπεία είναι εξίσου όμοια με τη διά ζώσης, όσον αφορά στην αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, αρκεί ο θεραπευτής να είναι κατάλληλα καταρτισμένος και με εξειδικευμένη εκπαίδευση. Οι online συνεδρίες είναι καθόλα όμοιες με τις διά ζώσης και πραγματοποιούνται μέσα από τις πλατφόρμες: skype, viber ή messenger.
