Ατομική Ψυχοθεραπεία | Ευφροσύνη Γουδή

Scroll Down

Τι είναι;

Πρόκειται για μία ενεργητική διαδικασία, η οποία αποσκοπεί στην αντιμετώπιση των δυσκολιών του ατόμου μέσα από ένα κλίμα εμπιστοσύνης, κατανόησης και άνευ όρων αποδοχής. Πραγματοποιείται μεταξύ ψυχοθεραπευτή και θεραπευόμενου και τα δύο μέλη ορίζουν μαζί το θεραπευτικό πλαίσιο, «δουλεύοντας» κάθε φορά με το αίτημα που «φέρνει» ο θεραπευόμενος. Μέσω της «θεραπευτικής σχέσης» που δημιουργείται, αλλά και μέσω των διαφόρων τεχνικών που χρησιμοποιεί ο ειδικός, ο θεραπευόμενος διευκολύνεται να «ανοιχτεί» και να δουλέψει προς την επίλυση των προβλημάτων του.

Σε τι προβλήματα εστιάζει;

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να εστιάσει σε ζητήματα που αφορούν στην καθημερινότητα του ατόμου, όπως άγχος, κατάθλιψη, θυμός, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά προβλήματα, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις ή αυτοβελτίωση. Βοηθάει το άτομο να υιοθετήσει έναν λειτουργικό τρόπο σκέψης και να συγκεντρώσει στην «ψυχολογική εργαλειοθήκη» του όλα εκείνα τα απαραίτητα εργαλεία που χρειάζεται για να αντιμετωπίζει μόνος του τις δυσκολίες και να επιλύει τα προβλήματα του.

Αυτού του είδους η θεραπεία μπορεί να έχει βραχεία ή μακροχρόνια διάρκεια, ανάλογα με τις ανάγκες και τα προβλήματα του θεραπευόμενου. Οι συνεδρίες συνήθως είναι εβδομαδιαίες και έχουν διάρκεια 50 λεπτά.

Κλείστε μία συνεδρία

Ξεκινήστε να νιώθετε πιο χαρούμενοι

Φόρμα κράτησης

Συνεχίστε την κύλιση