Όταν οι δυσκολίες φαίνεται να έχουν μετατραπεί σε ένα δυσβάσταχτο φορτίο που είναι δύσκολο για το άτομο να συνεχίσει να σηκώνει, τότε ίσως είναι η ώρα να δώσει κανείς την ευκαιρία στον εαυτό του να αφαιρέσει αυτό το βάρος από πάνω του. Ωστόσο, ένας ακόμα σημαντικός λόγος να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία είναι για να γνωρίσει καλύτερα το ποιος είναι, να κάνει ένα άνοιγμα στον εαυτό του και στις προσωπικές του δυνατότητες.
Η ανατροφοδότηση που λαμβάνουμε από τους θεραπευόμενους είναι πως η απόφαση να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία ήταν η καλύτερη απόφαση που έχουν πάρει ποτέ για τον εαυτό τους.
Κάνε και εσύ στον εαυτό σου αυτό το πολύτιμο δώρο. Όταν νιώσεις έτοιμος…
Πως θα καταλάβω ότι χρειάζεται να πάω σε ψυχολόγο;
